022 - Ganzheitliche Kieferorthopädie: Mehr als nur Zähne korrigieren

00:00:00: Der Körper hat unglaublich viele Regulationsmechanismen.

00:00:02: Ich habe mal letzten Mal angeschaut, der ICD-Xen-Kode.

00:00:05: Da wächst da jedes Jahr... Also das sind die Diagnosen in der Medizin.

00:00:08: Ich glaube bei sixty-fünf tausend ist er mittlerweile.

00:00:14: Ich forsche an, dass das da hauptsächlich Symptombeschreibung ist.

00:00:16: Eigentlich müsste man sagen, cool!

00:00:17: An der Körper hat es schon von sechzigtausend Kompensationsmechanismen um Paar Ursachen zu korrigieren und das ist einfach mein ganz anderer Blickwinkel darauf die Symptome.

00:00:27: Symptomen sollte man in erster Linie erstmal mit einer Dankbarkeit begegnen.

00:00:31: Danke lieber Körper, dass du hier versuchst irgendwas auszugleichen.

00:00:34: Und ich gehe jetzt mal auf die Suche was du da die ganze Zeit ausgleichen willst und ich will nicht in erster Linie deine Kompetitionsstrategie behandeln.

00:00:41: Herzlich willkommen zum DrKal Academy Podcast dem Podcast der inspiriert verbindet und horizontal erweitert.

00:00:50: In diesem Format möchte ich dich auf eine Reise mitnehmen die weit über die klassischen Medizin hinausgeht.

00:00:56: Hier treffen sich großartige Menschen aus unterschiedlichsten Berufungen, um gemeinsam neue Wege der funktionellen Medizin zu erkunden innovative Behandlungsansätze zu teilen und frische Impulse für dich, für deine Praxis, für Deine Behandlungstrategien und auch für dein Leben zu geben.

00:01:14: Gemeinsam schaffen wir eine Symbiose aus Expertise Menschlichkeit und Visionen für eine ganzheitlichere Welt.

00:01:42: nicht nur um Zähne und Ästhetik, sondern um funktionelle Zusammenhänge im gesamten Körper.

00:01:46: Und zwar von der Atmung über die Haltung bis zu neurologischen und vor allen Dingen auch emotionalen Einflüssen.

00:01:52: Was ich besonders spannend finde ist er verbindet die moderne Diagnostik mit den ganzheitlichen Methoden wie beispielsweise Osteopathie, Applied, Kinesiologie oder myofunktionale Therapie und ergänzt das Ganze auch um Aspekte wie Bewegungen, v.a.

00:02:08: Körperwahrnehmung Und das ist besonders entscheidend, weil auch unbewusste emotionale Prozesse uns natürlich in einem Reiz im Körper gefangen halten und ebenso Stresskaskaden auslösen.

00:02:22: Sie sich auch muskulär auswirken und auf die Haltung oder auf die Atmung gehen und damit natürlich auch unseren Kiefer beeinflussen.

00:02:29: Also nicht einfach ein schönes Lächeln, sondern echte funktionelle Balance und langfristiges Wohlbefinden.

00:02:34: Und das ist nicht einfach einen Konzept aus dem Lehrbuch, sondern das ist etwas was sich über Jahre entwickelt hat – Aus der Erfahrung, aus der Neugier und vor allen Dingen auch aus dem Wunsch heraus Zusammenhänge wirklich zu verstehen.

00:02:46: Was ich an seiner Arbeit besonders schätze, ist genau dieser Blick auf diese ganzheitlichen Verbindungen und nicht nur auf die einzelnen Disziplinen, sondern eben Systeme wirklich zusammenzubringen.

00:02:56: Und genau das lebt er auch über seine Vorträge seiner Arbeit und den Aufbau eines Netzwerkes von Ärzten und Therapeuten wo er immer wieder ansetzt sich im Prinzip mit allen vernetzt und über den Tellerrand hinaus schaut.

00:03:10: Lieber Philipp ich freue mich sehr dass du heute bei mir zu Gast bist!

00:03:14: Ja danke lieber Anna.

00:03:17: Ja, superglücklich.

00:03:18: Da über das Interview.

00:03:20: Danke für die Einladung und ich glaube es war die schönste Einführung, die ich jemals gehört habe!

00:03:25: Sehr schön, Ehre wem Ehre gebührt.

00:03:27: also ich schätze deine Arbeit sehr du bist ja auch auf Instagram vertreten Und wir als ganzheitliche Kollegen kennen uns natürlich in diesem ganzen Bereich und Ich bin immer super dankbar wenn Menschen diese ganzheitlichen Ansätze haben und eben nicht nur auf dieses schulmedizinische Lehrkonzept gehen.

00:03:44: und gerade die Kieferorthopädie an sich Ist ja oftmals dieses Thema, wo Menschen denken oder auch Therapeuten und Ärzte denken.

00:03:52: Da muss der Kieferorthopäde jetzt dran, da werden die Zähne gerade gestellt dann ist das Lächeln wieder schön.

00:03:58: Das ist ja oft auch der Wunsch von Eltern oder entsprechend eben von Erwachsenen dass sie da nochmal was korrigieren wollen.

00:04:06: aber am Ende muss man sich ja letztendlich immer wieder fragen Wieso stehen die Zähne denn eigentlich so?

00:04:12: Warum ist denn die Form so entstanden, was ist dann mit der Funktion?

00:04:16: und das ist eine Frage, die ganz häufig übersprungen wird.

00:04:18: Auch von sozusagen mal schulmedizinischen Kollegen, die das natürlich wissen, die aber weniger Fokus in dem Moment darauf legen und beispielsweise diese einfache Frage der Mundatmung gar nicht erst im Raum steht.

00:04:33: Und ich glaube wir müssen mal für alle Beteiligten die sich jetzt diesen Podcast anhören ganz, ganz bei A anfangen.

00:04:40: Denn viele Kollegen und viele Eltern oder selbst Betroffene haben überhaupt gar keine Ahnung warum ihre Zähne denn einfach so stehen wie sie stehen?

00:04:49: Vielleicht magst du mal bei A anfang.

00:04:51: Abi Atmung.

00:04:53: Abi atmung ja.

00:04:55: So mit der Atmungen steht und fällt.

00:04:57: alles kann man sagen.

00:04:58: das erste was wir machen wenn wir auf die Welt kommen und das letzte werden wir wieder gehen.

00:05:05: Die Kifote bitte ich wieder ganz gerne so als genetisches Schicksal angesehen.

00:05:08: Ich erlebe das täglich in der Praxis, dass die Eltern dann sagen, wenn wir die Befunde besprechen von den Kindern.

00:05:13: Ja alles hat er vor mir!

00:05:15: Ich habe auch sonst mal ein Kiefer.

00:05:16: Mir muss es uns auf ihr Zähne ziehen und die Oma und der Opa und der Papa.

00:05:22: Also dieses genetische Schicksals wird immer noch sehr verbreitet.

00:05:29: Wenn man mal genau hinter die Kulissen schaut, das hat die Kieferentwicklung ein hoch funktionelles Geschehen und kein primär genetisches Phänomen.

00:05:40: Und es birgt für die einen eine Chance sehr, für die anderen eine Belastung wie es immer so ist mit der Epigenetik wenn ich was in der Hand habe.

00:05:47: Ist das für die Einen etwas Cooles?

00:05:48: Für die Anderen so, oh ich leg mein Leben aber ganz gerne in die Hand von anderem!

00:05:52: Und für mich ist sowas immer als Chance zu sehen.

00:05:56: Ich habe als Kind schon immer gefragt bei den Ärzten, was kann ich machen?

00:06:00: Wenn früher viel zu Ärzte gerannt und ich viele Probleme hatte in der Kindheit und Jugend.

00:06:05: Und hab da schon festgestellt dass relativ wenig kommt weil wir in der Schulmedizin natürlich so ausgebildet werden das ist ja eine symptomorientierte Lehrweise.

00:06:17: Das heißt unsere ganzen Diagnosen beschreiben hauptsächlich Symptome und die Symptomen werden dann behandelt An der Kieferut, aber die ist für mich so eine schöne Metapher eigentlich für das ganze schulmedizinische System.

00:06:28: Das heißt wir beschreiben da auch wieder Symptome und behandeln das Symptom.

00:06:32: Schiefe Zähne werden begradet.

00:06:35: Und es hat auch alles ein Daseinsberichtigung.

00:06:37: Es darf auch nichts nichtig reden.

00:06:40: nur man sollte überlegen was ist eigentlich mein Ziel?

00:06:44: Wenn ich jetzt schiefe zähne begrabe geht dann sorge ich zumindest schon mal für eine bessere Form.

00:06:50: Eine bessere Form führt auch wieder zu einer besseren Chance für eine bessere Funktion.

00:06:55: Also immer das eine gegen das andere auszuschließen oder dass es gut, dass ist böse, das passiert auch sehr schnell.

00:07:01: Das ist auch nichts.

00:07:02: Ja also wenn ich ein Kind mit einem extrem schmalen Gaumen habe und ich schick die zur Logopädie, du musst die Zunge hoch, zunge hoch... Ruhe, Lage, Schluckmuster aber die Zung hat einfach überhaupt keinen Platz da am Gaumen dann ist das auch für die Kinder irgendwann mal völlig frustrierend, also es ist einfach nicht möglich.

00:07:21: Da muss ich erst einmal wieder kifothebätisch und dann das auch schulmedizinisch-kifothebetisch.

00:07:26: Das ist völlig in Ordnung dass man dann den Gaumen erstmal weitet und sich dann aber wieder um die Funktion kümmert.

00:07:31: Und darum ist für mich das Wichtige eigentlich, dass man das zusammenführt.

00:07:36: Also nicht sagen Ich mache nur Funktionen und ich mach nur Struktur sondern das Beste von allem immer verbinden und wir machen hauptsächlich das Konzept in der frühen Phase uns hauptsächlich die Funktion kümmern, wo man noch nicht so wirklich strukturelle Geräte einbauen kann.

00:07:52: Das heißt von drei vier bis sechs sieben ungefähr und dann kombinieren wir halt die Funktion und wichtig ist halt dass wir wenn wir schon was begradigen das war auch die Ursachen begleiten behandeln.

00:08:08: Das finde ich ganz wichtig vor allen Dingen weil dieser Schritt der Atmung, der richtigen Atmungen viele haben ja überhaupt gar keine Idee was ist denn die richtige atmung?

00:08:16: Ich krieg Luft!

00:08:17: Ob ich jetzt durch die Nase oder im Mund atme, ist doch total egal.

00:08:20: Also ich sage mal ganz plump.

00:08:22: Die aufgeklärten wissen natürlich okay, Nasenatmung ist wichtig und wir reden jetzt auch nicht von der Atmung wenn du aus Sapuste bist oder wenn du sportlich in der Betätigung bist.

00:08:32: Natürlich atmest du dann auch mal durch den Mund oder was auch immer brauchst du ja dann vielleicht meine andere Kapazität aber ich meine wirklich diese ruhige ganz normale Atmung, wenn wir entspannt sind.

00:08:45: Wenn wir in der Schule sitzen und unsere normalen Tätigkeiten nachkommen, dann sollte eben die normale Nasenatmung möglich

00:08:54: sein.".

00:08:55: Und das sieht man bei vielen Kindern tatsächlich nicht!

00:08:59: Die haben den Mund offen oder wenn sie zwischendurch im Auto einschlafen oder irgendwie auf der Couch oder im Bett, wo die Eltern das vielleicht tagsüber sehen, sondern die haben auch wirklich... tagsüber den Mund offen, wenn sie ganz normal beispielsweise in der Schule sitzen im Kindergarten sind und keiner kümmert sich drum.

00:09:18: Und es fängt letztendlich ja bei den Kinderzahnärzten schon an dass da eigentlich der Blick drauf gerichtet werden muss zu sagen hör mal Lippenfunktion nicht optimal lasst uns mal die Zunge anschauen.

00:09:31: was ist mit dem Zungenband damit ich auch noch gleich darauf kommen.

00:09:35: Und warum kann sich überhaupt der Gaumen gar nicht richtig weiten, wenn die Zunge nicht als Impuls immer oben liegt?

00:09:43: Das heißt wir alle können ja mal mit geöffnetem Mund schlucken.

00:09:46: Das ist schwierig!

00:09:47: Die Zunge liegt automatisch unten, der Mundboden ist angespannt und wir haben keinen Impuls für das Gaumendach.

00:09:54: Auch die richtige Atmung durch die Nase sind sofern wichtig weil die Nasen nebenhören sich gerade bei den kleinen Kindern auch bilden müssen mit jedem Atemzug.

00:10:02: Wenn dieses ganze System nicht da ist... Dann haben wir natürlich eine andere Form und damit auch letztendlich eine andere Funktion.

00:10:09: Und wenn dann die Kieferautopädie dann einsetzt, dann stehen die Zähne vielleicht besser und wir müssen auch den Gaumen begradigen.

00:10:16: aber wenn sie dann nachher an Ort und Stelle stehen und alles ist top, dann kriegen die ja meistens ein Retainer und irgendwann ist der Retainter vielleicht raus und innerhalb der nächsten Zeit verstellt sich das wieder und wir haben wieder das Problem von mehr oder weniger am Anfang vielleicht nicht ganz so schlimm weil Das ganze Kräfte-Gleichgewicht über die Funktion ja gar nicht erhalten ist.

00:10:37: Und das ist ja immer so ein bisschen die Krux, warum man dann auch oft zu hören bekommt ich habe vier oder fünf Jahre Kieferautopädie gemacht und jetzt sitze ich hier mit Anfang zwanzig und hab schon wieder schiefe Zähne.

00:10:48: Jetzt muss ich schon wieder vorne anfangen.

00:10:50: Ja das ist natürlich immer so'n bisschen das wo ich denke wir müssen vorne anfingen.

00:10:55: Wir müssen im Studium das Thema der Atmung schon ganz anders diskutieren und vor allen Dingen jeder Kollege, jeder Therapeut sollte das einfach auch in seiner Andermese aufnehmen.

00:11:04: wie Art der Patient eigentlich.

00:11:07: Ja?

00:11:07: Weil es ist ja – wie wir wissen – ganz entscheidend für unseren Körper, unser Erlebnis und unser Stressfeld ob wir durch den Mund oder die Nase atmen.

00:11:18: Die Atmungen spielt in jeder Fachdisziplin eine ganz zentrale Rolle.

00:11:22: Das ist eine gute Idee, dass man den Atmungsanamnese gleich von Anfang an überall abfragt und das Bewusstsein schärft einfach dafür wie du es schon gesagt hast.

00:11:32: Wenn man da mal mit offenen Augen durchs Leben geht wird man erschrecken wie viele Menschen und Kinder man sieht auf einer Lippenhaltung.

00:11:40: Und ich finde es auch, es etabliert sich gerade so.

00:11:43: im amerikanischen oder englischsprachigen medizinischen Raum spricht man mehr von Open-Lip-Posture als Symptom und nicht mehr von Mundatmung, weil gerade der Mundatman stellt man sich oft so eine ganz typische Haltung vor.

00:11:57: Aber es reicht eigentlich schon dass die Kinder die Lippen nicht mehr schließen und das ist dann schon ne Mundatmen.

00:12:01: Und wie das im Kiefer zusammenhängt, das ist wie du grad schon angedeutet hast wenn ich doch den Nase atme, ist die Zunge automatisch um Gaumen oben.

00:12:11: Wenn ich durch den Mund atme fällt sie sofort runter und die Zonge ist eigentlich wir haben zwanzigtausend Atemzüge am Tag, zweitausend Schluckakte am Tag.

00:12:22: Das macht was, wenn die Zunge am Gaumen diesen Impuls setzt.

00:12:25: Da dann wird der Gaumen breiter und breiter.

00:12:29: Wenn da aber nie was kommt von der Zunge, gewinnt die umliegende Struktur, die Wangenmuskulatur und dann klappt Oberkäfer schmal.

00:12:37: Und über dem Oberkäfers natürlich die Nasenhöhle und die Nebenhöhlen.

00:12:42: Zum einen, wenn sie schon vom Skelett nicht geweitet werden habe ich schon mal ein Problem.

00:12:47: Dann kommt ja noch der pneumatische Druck.

00:12:49: D. h., wenn die nicht belüftet werden... Dann habe ich auch keinen pneumatischen Druck in den Höhlen und dann verdrängt es den Knochen nicht, dann bleibt das immer klein.

00:12:58: Und dann ist man ganz schnell zum Teufelskreis drin.

00:13:01: Ich hab eine kleine Nase, ich hab die kleinen Nasen-Lebenhöhlen.

00:13:04: Die schwellen ein bisschen an, sind sofort zu und dann geht schon wieder gar nichts mehr.

00:13:09: und da muss ich später doch dem Mund atmen.

00:13:11: Deswegen ist es auch so wichtig, dass wirklich so früh wie möglich ab der Geburt meiner Kinder... ist sofort dann Fokus draufgelegt.

00:13:18: Das geht ganz schnell, das was ganz Subtil ist.

00:13:21: Der Mund aufübersteckt die Kopfhaltung macht auch den Mund auf und man hat da sehr viel Einfluss gerade am ersten dem Jahr dass man immer darauf achtet Lippen schluss und da kommen wir nicht mit einem Mundatem auf die Welt.

00:13:35: also jede Mutter die gestillt hat wird sehen dass das Kind ja die Lippe überall der Brust hat und das Kind trinkt und dringt und schnauft der Parallel durch die Nase.

00:13:49: Das heißt, das ist schon was, was dann kommt irgendwann.

00:13:52: Da kann man auch darüber streiten, woran es liegt, warum so viele Kinder diese frühen Infekte entwickeln und als Hilfsmodus natürlich dann die Mundartung einschalten.

00:14:04: Und unser Körper ist halt so gebaut... Wir verbessern das, was wir viel machen!

00:14:10: Unser Körper meint's immer gut mit uns.

00:14:13: aber wenn wir halt viel durch den Mund atmen, baut unser Körper uns zu einer einem guten Mundatmer um.

00:14:19: Das heißt, dieses Verwächszicht... Wir verwachsen uns immer in die Richtung, die wir vorgeben.

00:14:23: also wie soll sich denn was wenn ich die Richtung einschlage und die Richtung verwachsen?

00:14:28: Also das ist auch so eine Illusion, das erzählen wir uns aber auch noch.

00:14:31: hundert Jahre wahrscheinlich.

00:14:34: Und es sind bei den meisten Krankheitsbildern, auch bei psychischen Themen, dass beginnt alles an der Kindheit und die Kinder.

00:14:43: irgendwie wird man da immer so Ja, macht man mal später, mal abwarten.

00:14:48: Aber es gibt ein paar Sachen, die machen einfach wirklich Sinn bei den Kindern ganz früh anzusetzen.

00:14:52: Vor allem wie früher umso sanfter, das muss man auch sagen, umso einfacher.

00:14:57: Kinder regulieren brutal schnell wenn ich denen mal den richtigen Puls gebe und er ist auch viel nachhaltiger.

00:15:03: Das was du angedeutet hast diese späten Behandlungen, der wenn ich schonmal aus sechzehn Jahre lang eine falsche Funktion gehabt habe viel Spaß bei der Funktionsumstellung geschweige denn beim Erwachsenen.

00:15:13: Gerade wenn die dann noch operiert werden, ich habe viele Operationsfälle erlebt gerade so auf und ab bis Patienten Dann haben sie schon in der Kindheit Keyword über die Karpitone Jugend als Erwachsene nochmal Keyword, wie dann wird der Keyword noch operieren Und dann ist endlich mal alles zu vorne und dann kommt ihr zur Kontrolle nach der Operation.

00:15:34: Schwellung ist endlich weg und dann sagt man Schluck mal

00:15:38: Oh,

00:15:40: danke.

00:15:40: Sie ist ganz schön wieder zuschauen wie der Biss wieder aufgeht und drum ist es so wichtig dass das auch Hand in Hand geht.

00:15:47: also die Funktion mit der steht und fällt alles.

00:15:49: Die Funktionsumstellung alleine kann nicht immer die Strukturen wieder umbauen.

00:15:54: deswegen hand-in-hand bei den Kindern gibt's da schon Potenzial.

00:15:56: also ich rein durch die Funktion zum Stellung auch die Strukturkorrektur habe.

00:16:01: Ja gut, die sind ja auch noch im Wachstum.

00:16:03: Da können wir den Wachsumschub ausnutzen und wie du schon gesagt hast je früher wir damit anfangen desto besser.

00:16:10: Und es ist ja jetzt auch schon relativ eingeschliffen dass man mit myofunktion also mit muskeltraining mit gleichgewicht mit bestimmten geräten Wie beispielsweise faceformer oder myofunktionsschiene um dann nur mal so ein paar zu nennen schon ganz viel machen kann.

00:16:31: Aber man muss natürlich auch immer wieder sagen, das ist jetzt auch nicht der heilige Gral.

00:16:35: Ja?

00:16:35: Das wird ja ganz häufig so verpackt und wir kennen auch das Beispiel aus dem Praxisalltag.

00:16:43: Da muss man eben schon schauen Ist es jetzt eine gute Unterstützung.

00:16:47: können wir damit jetzt schon ganz viel in die Wege leiten dass wir vielleicht nachher weniger Kiva-Autopädie haben müssen im Sinne von festen Geräten, Brackets usw.

00:16:57: Oder ist es vielleicht sogar eine gute Möglichkeit, dass wir's ganz vermeiden können?

00:17:00: Weil wir schon früh die Funktion trainieren.

00:17:03: Aber manchmal ist es eben auch im Kindesalter das eben schon angedeutet.

00:17:06: da is der Gaumen so schmal.

00:17:09: Das sieht man im Übrigen auch im Gesicht Dass man ein sehr schmales Gesicht hat.

00:17:13: Die Form ist ne ganz andere.

00:17:15: Die Kinder haben meistens den sogenannten adenoiden Blick So hat das mein HNO-Professor immer In der Uni genannt, die wirken immer so ein bisschen in einer anderen Welt müde und immer so halb am Schlafen mit ihren dunklen Augen rendern.

00:17:29: Und das ist nichts weil die Kinder einfach permanent am Pen sind sondern weil sie einfach zu wenig Sauerstoff bekommen und das ganze System sich da im Stress befindet.

00:17:41: Das muss man auf dem Schirm haben.

00:17:42: oder kann es manchmal schon sinnvoll sein dann schon früh diese Sachen wie du sagst zu kombinieren dass man eben entsprechenden Gerätschaften, den Gaumen hilfsweise weitet und den Wachstumsimpuls dann auch ausnutzt.

00:17:56: Und eben mit dem Training dieses Kräftegleichgewichts beginnt.

00:18:01: Fangen wir mal noch viel früher an.

00:18:03: was würdest du denn bei den kleinen Patienten die vielleicht jetzt noch keine Trainingsschiene nehmen?

00:18:08: Du weißt ja auch jedes Kind ist anders am Anfang.

00:18:11: Ja toll kann ich versuchen!

00:18:14: Dann ist es für die Eltern ein Kraus das regelmäßig einzusetzen weil sie Ja, weil das Kind dann doch keinen Bock hat nicht mitmacht oder sagt nee keine Lust und wie auch immer.

00:18:24: Was können wir denn mal ganz ohne Geräte schon früh tun um überhaupt da in diese Trainings-Ecke zu kommen?

00:18:34: Das ist tatsächlich ein großer Crux!

00:18:36: Weil das wichtigste Zeitfenster wo ich rein über Funktionen viel erreichen kann ist oft das Zeitfenstern wo es mit der Compliance oder mit Arbeit extrem schwierig ist.

00:18:46: Deswegen, ich habe vorher angedeutet das erste Lebensjahr ist unglaublich wichtig.

00:18:50: Da hab' ich extrem fühlende Hand als Elternteil und da sind einfach so Basics.

00:18:57: Ich sollte auf jeden Fall mal gleich nach der Geburt das Zungenband überprüfen lassen von Experten Das wissen auch viele nicht des Zungenbands.

00:19:04: Die Diagnostik ist überhaupt nicht standardisiert in Deutschland.

00:19:08: Es wird überhaupt nicht eingeteilt wer dafür überhaupt zuständig ist.

00:19:11: Man hat oft Glück oder eben Nichtglück.

00:19:15: Ob sich die Hebamme damit gut auskennt, ob sie sich da gut weitergebildet hat.

00:19:19: Ob der Kinderarzt sich da auch gut aus kennt und ob eine Stilberaterin sich gut auskommt.

00:19:24: Das ist im Moment leider noch ein bisschen Glückssache!

00:19:28: Ich glaube in Brasilien ist es bei den U-Untersuchungen die Zungenbanddiagnostik mit drin.

00:19:33: aber das sind wir noch ganz weit weg davon und das gehört meiner Meinung nach in die Richtlinien rein dass das früh untersucht wird weil im ersten Lebensjahr hat das einen massiven Einfluss dann auf die weitere Entwicklung und da kann ich es auch relativ gut ablösen.

00:19:49: Das Zungenbändchen, also wenn die Zunge quasi immer unten hält und die Zonge nicht so echt nach oben kommt, dann habe ich von Anfang an eigentlich schon mal ein Strukturproblem um überhaupt eine physiologische Funktion später ausüben zu können.

00:20:05: Das merkt man manchmal bei.

00:20:07: Stillproblemen ist aber nicht der alleinige Faktor.

00:20:11: Also Stillprobleme heißt, dass die Kinder häufig absetzen müssen.

00:20:15: Mal ein bisschen durchschnaufen weil es ultra anstrengend ist um zu trinken mit einem verkürzten Zonumbändchen.

00:20:23: Wenn sie immer wieder in die Brust wollen, starten wir einfach mal kräftig gedrunken paar Minuten und dann ist das gut für ein paar Stunden.

00:20:29: Das ist eigentlich eher physiologisch.

00:20:31: Dann, dass der Mutter auch Beschwerden macht im Kind gar nicht unbedingt, also das ist auch ein Faktor.

00:20:38: Und das ist schon einmal ein Tipp!

00:20:41: das möglichst nach der Geburt im ersten Lebensjahr abzuklären.

00:20:47: Und dann als weiterer Tipp des Stehlen per se, Steheln ist die beste Keyforte bei dem wir haben.

00:20:54: also man sollte da wirklich Fokus drauf haben.

00:20:59: ich weiß ein sehr emotionales Thema wenn es nicht klappt Ich kann nur appellieren dass man dran bleibt und versucht dass das gut funktioniert.

00:21:10: Und wenn es gut funktioniert, dann auch sehr lange gerne stillen.

00:21:15: Also ich sage ungefähr mindestens ein Jahr würde ich empfehlen weil da das ist das beste Funktionstraining im ersten Lebensjahr was wir haben.

00:21:24: Plus die ganzen Nährstoffe.

00:21:25: also wenn die Mutter gut versorgt ist natürlich die Voraussetzung dass sie auch die verantwortung der Mutter gut auf ihren Nährstoffhaushalt zu achten am besten natürlich mit Blutanalysen unterstützt und Beim Schlafen darauf zu achten, dass die Kinder eben nicht überstrecken.

00:21:41: Man kann den Kopf immer schön hoch lagern das heißt das Kind zur Brust bringen.

00:21:47: Das könnt ihr auch einmal ausprobieren.

00:21:49: Wenn das Kind an der Brust ist sind die Lippen automatisch zu.

00:21:52: Automatisch zu sehen schnaufe ich automatisch durch die Nase wenn ich überstreckt bin.

00:21:57: Gehen die Lücken automatisch auf Ich schlaue automatisch doch im Mund Tee.

00:22:02: Entiana ist im Buch Breath sehr schön beschrieben.

00:22:05: haben die Babys damals gepuckt, die haben richtige Nachtwache geschoben teilweise und haben die Kinder so gepuckt dass das Kind an der Brust fahren, dass sie sich durch den Asen geschnauft haben.

00:22:15: Und das habe ich tatsächlich bei meinen Kindern auch von Anfang an sehr intensiv gemacht.

00:22:19: immer wenn ich wach war habe ich geschaut wie die da liegen und hab eventuell ein bisschen unterstützt und meisten Kinder nehmen das auch sehr gut an muss es vielleicht osteopathisch abklären.

00:22:30: manche haben Geburtstrauma eine Spannung noch im Körper.

00:22:35: Da macht natürlich eine Kinder aus der Partie extrem viel Sinn, weil sonst werden die aus dem Muster auch nicht rauskommen.

00:22:43: Dann viele an die frische Luft gehen.

00:22:45: Frische Luft animiert auch immer zum Schnaufen durch den Nase plus Vitamin D. Vitamin D ist ein ganz wichtiger Faktor in so einem Knochenwachstum und immunologisch.

00:23:00: Wir machen sehr viel mit Trage also dass die Kinder Vorne in der Trage drin sind.

00:23:08: Also, wie heißen die noch?

00:23:11: Ja, die ganz normale... oder du kannst es ja auch mit den Ländern machen.

00:23:14: Es gibt die Trage aber es gibt ja viele Frauen, die die Tücher haben.

00:23:22: Das

00:23:23: ist auch ein super guter Tipp weil die Kinder dann eher so drinhängen und doch die ständige Bewegung lernt ihr auf den Kopf zu stabilisieren.

00:23:35: Kinder, ich habe so viele Kinder die können den Kopf überhaupt nicht ansteuern.

00:23:39: Also wir machen da immer mal so Tests und das ist erschreckend, also wie wenig ausgeprägt er die Kopfstabilisatormuskeln sehen.

00:23:49: Und dann wenn mich dann weiter kommt, d.h.

00:23:54: ich komme dann vom Stillen langsam in die feste Nahrung Ich halte von Breinahrungen sehr wenig und zufüttern halt sich noch weniger.

00:24:03: Es gibt dem Begriff Baby-Light Winning Das heißt, dass die Kinder selbst das Essen zu sich führen.

00:24:10: Ist auch die Aspiration und Verschluckgefahr viel, viel geringer als wenn wir sie aktiv füttern.

00:24:17: Und es ist natürlich eine große Sauerei.

00:24:20: aber jetzt muss man es aushalten.

00:24:21: Ist es so

00:24:21: oder so?

00:24:22: Ganz ehrlich!

00:24:23: Es ist eigentlich

00:24:24: so.

00:24:26: Und dann auch möglichst harte Nahrung geben.

00:24:31: Also natürlich muss man Da muss man aufpassen, was man so sagt.

00:24:34: Mit der Aspirationsgefahr ja, die gibt's!

00:24:36: Man muss natürlich schon ein bisschen mit einem Menschenverstand einschalten als sich eine harte Nahrung zuführen, das ich auch potenziell in die Atemwege kriegen kann.

00:24:47: aber man kann zum Beispiel die Sachen kindgerecht schon mal ein bisschen vorbereiten und mit der Gabelbüse zu stampfen dass es natürlich schon machbar ist, aber auch eine zum Beispiel eine dicke hatte Karotte einfach noch zum Dorf rumkauen.

00:25:01: Stattdass ich den Kindern irgendein Gehlkissen kauf oder so Gummileile und stecke ich denen doch lieber eine Karotte aus dem Kühlschrank in der Dicke im Mund oder einen Selleristange.

00:25:13: Die sind auch schön kalt und haben diese Konsistenz und das deutlich gesünder bestimmt.

00:25:18: also Bio-Qualität natürlich!

00:25:21: und es haben den gleichen Effekt, oder auch Muttermilch ins Gefrierfach legen.

00:25:26: Und dann wie so ein Muttermielcheiß geben beim Zahnensachen sehr guter Tipp!

00:25:31: Dann auch wenn die Nase verstopft ist, dann auch frühzeitig die Naser wieder befreien.

00:25:36: also wir haben sehr viel gemacht mit Nasentusche.

00:25:39: da gibt's so Spritzen mit zum Silikonaufsatz und dann am besten mit Muttermelch das beste Nasenspülmittel was gibt.

00:25:48: Und dann natürlich schon auch wieder mit Menschen verstanden, ein bisschen Fingerspitzen gefühlt an die Nase durchspüren.

00:25:54: Funktioniert super gut im ersten Jahr.

00:25:57: Da kommt richtig der Rotz raus.

00:26:00: Die Kinder schimpfen mal ganz kurz und dann... Oh!

00:26:03: Kommt die Muttermilch hinten rachen?

00:26:05: Ach okay ist doch alles wieder gut.

00:26:07: Wir beruhigen sich super schnell.

00:26:09: Und in der Muttermelche ist alles enthalten was wir brauchen am Mundglobalin das auch das schön verheilt.

00:26:17: Also da auch nicht so Abfahrten sein, sondern gleich was machen.

00:26:21: Bei unseren Kindern, wenn die Verstoffte Nase gehabt haben, wir haben sofort etwas unternommen.

00:26:26: Das sind schon mal viele Tipps, was ich sofort umsetzen kann.

00:26:32: Ja vor allen Dingen muss man auch verstehen, wenn der Mund halt auf ist dann wird letztendlich das Röhrchen hier vom Ohr bis zum Rachen nicht belüftet und bleibt alles an Schleim, der normalerweise auch abläuft ja sozusagen kleben und das entzündet sich in dem Moment.

00:26:52: Und dann ist es verstopft, und dann haben die Kinder natürlich auch häufiger vielleicht einmal Rachenprobleme oder eben auch Mittelohreentzündungen.

00:27:00: Also wenn ein Kind permanent Mittelohreenzündung hat, dann liegt's nicht daran dass ich mal keine Mütze an hatte sondern dann muss man eben schon mal schauen wo die Schleimhäute angegriffen sind was mit der Atmung ist und was vor allen Dingen auch mit dem Darm ist.

00:27:14: Das hängt ja alles letztendlich miteinander zusammen.

00:27:17: Aber das sind so Dinge, die erzählt ihr unter Umständen deinen Kinderarzt nicht.

00:27:22: Der Kinderarz guckt natürlich und sagt oh ja okay da müssen wir was machen und wenn du eine fiese Mittelohrenzündung hast dann muss vielleicht manchmal tatsächlich auch ein Antibiotikum her weil es anders nicht machbar ist.

00:27:32: nur warum ist diese Mittelohreenzündungen entstanden?

00:27:35: Da müsste eben noch mal bisschen mehr Fokus drauf weil wir können das ja dann auch verhindern indem wir einfach genau an diesen Punkten schon früh ansetzen.

00:27:46: Jetzt haben wir das mit den kleinen Kindern abgedeckt.

00:27:49: Das ist schon sehr hilfreich für die meisten, weil sie sonst auch immer das Gefühl haben ich kann eh nix machen!

00:27:55: Ich bin so ausgeliefert mein Kind atmet halt nur so.

00:27:58: Was machen wir denn mit den Kleinenmäusen?

00:28:00: Die beispielsweise drei oder vier sind.

00:28:03: Die haben ja dann auch schon ein bisschen mehr ihren eigenen Kopf und wir haben auch kleine Mini-Balancer wo man natürlich schon anfangen können aber die landen dann gerne in der Spielzeugkiste.

00:28:13: Kann ich also auch aus eigener Erfahrung sagen?

00:28:16: Da wird es zwar ein bisschen drauf rumgekaut, aber so.

00:28:19: Der Sinn und Zweck schwierig manchmal.

00:28:22: Das stimmt ja.

00:28:23: Also drei bis fünf ist tatsächlich oft ein schwieriges Zeitfenster um was zu machen.

00:28:29: Man natürlich kann versuchen viel spielerisch zu machen.

00:28:32: Ich kann zum Beispiel mit den Kindern Spiele machen Mit Luft anhalten, mit Glas Wasser in den Mund nehmen, das Wasser halten Und dann werden wir gemeinsam im Kreis Weil.

00:28:44: dann ist einfach der Fokus ein ganz anderer, als wenn ich den Kindern sage mach mal die Mund zu und schnauf doch die Nase.

00:28:49: Das ist den Kindern völlig egal ob sie doch im Mund oder das Nase schnaufen.

00:28:53: Die haben auch keinen Leiden, das ist ja auch zum Glück, aber auch ein bisschen die Crocs weil wir sind eine Medizin gewohnt erst an was zu tun, wenn wir einen Leiden haben.

00:29:02: Weil Kinder kompensieren unglaublich gut!

00:29:04: Das ist auch von der Biologie so gewollt dass die Kinder alles wegkompensieren bis ins hohe Alter auf da.

00:29:12: Also wir dekompensieren oft erst dann der Jugend oder mit zwanzig, dreißig, fünfunddreißig.

00:29:18: Und ein anderes Spiel ist dass ich so einen Holzstäbchen oder vom Eis am Stiel den Stil nehmen und den Lippen festhalte oder da nochmal der Länge nach festhalten.

00:29:29: Ich kann knopfwandel schnur binden Mit dem Lippenfest halten lassen also Zugübungen machen Kann am anderen Ende auch einen Knopf hinbinden Das Kind gegen die Mama oder gegen das Geschwisterkind.

00:29:42: Also man muss einfach ein bisschen fantasievoll sein, weil nur über den Verstand kriege ich die Kinder in dem Alter überhaupt nicht in die Nahrsatmung.

00:29:53: Sondern ich muss mir einfach Spiele überlegen.

00:29:55: Ich habe letztens gesehen es gibt sogar schon die ersten gewieften Online-Programme für Eltern.

00:30:06: so Spiele dann als App, glaube ich zur Verfügung gestellt werden.

00:30:10: Ich auch noch ganz gut den Entwicklungen und ja die Balance wird schon andeutigst.

00:30:15: das gibt schon neue funktionelle Geräte für das Alter aber das ist wirklich ein bisschen Glückssache.

00:30:19: Das kann man probieren.

00:30:22: bei manchen wird es super gerne angenommen oder gerne kauen da ist natürlich super.

00:30:26: aber andere die so total Hypotons sind Da wird es wahrscheinlich nicht gut funktioniert würde ich eher über den Überlittenübungen arbeiten.

00:30:38: Lippenschluss ist das A und O. Man muss gar nicht so viel an Atmung denken.

00:30:42: oder eine zungen Ruhelage, wird auch ganz viel gesprochen und schlucken.

00:30:47: Das ist alles ganz wichtig.

00:30:49: aber der Lippen-Schluss mit dem beginnt alles.

00:30:53: Wenn der nicht sitzt dann ist die ganze Folge auch nicht korrekt und merkt es auch in der Logopädie.

00:31:01: Die Logopädie ist klassischerweise sehr sprachfokussiert.

00:31:05: Also wenn ich es nur fragte, habe sie schon mal Ökobilien gemacht.

00:31:07: Ja wegen dem S-Laut war das erfolgreich abgeschlossen.

00:31:11: Die Lautbildung ist meiner Meinung nach auch ganz am Ende der Kaskade.

00:31:16: Wenn ich einen Lippen schlosser hab, Nasenatmen und physiologische Schluckmus, dann eine physiologischen Zomenruhelage Dann ist wirklich auch physiologisch Sprache.

00:31:24: Aber mir setzen dann am Ende dieser Kette an bei der Sprache... Ah jetzt kannst du das S gut sprechen.

00:31:29: Ich habe immer noch den Mund drauf Der S-loud wird trotzdem unterkiefergebildet oder zwischen den Zehnen klingt halt jetzt besser.

00:31:39: Und so haben wir uns ein System erschaffen, wo wir ganz viel Symptome einzeln behandeln.

00:31:44: ja dann gehst noch zum HMU und da muss man auch das Paukenröhrchen machen und da müssen wir noch das Traumerkweld schlitzen und dann müssen wir hier die Mandelentzündung im Griff kriegen, dann müssen weich Mandelverkleinern Politmooperationen also.

00:31:59: wir kreieren uns lauter einzelne Baustellen obwohl sie alle oft einen Ursprung haben.

00:32:05: Wir sehen es dann in der Praxis täglich, wenn man einen richtigen Punkt ansetzt.

00:32:08: Dann purzeln diese ganzen Symptome und Diagnosen wie Domino-Steine.

00:32:14: Und das ist natürlich extrem friedigend befreiend für die Eltern auch dass ich auf einmal nicht mehr zehn Baustellen habe sondern vielleicht noch ein zwei drei.

00:32:25: Das ist auch das Schöne eben mit der ganzheitlichen bzw ursachenbezogenen Betrachtung

00:32:31: Ja, vor allen Dingen für das Kind an sich ja auch.

00:32:33: Das Kind hat oftmals diesen übertragenden Stress, weil die Eltern sowieso schon in diesem vollen Alltag gucken müssen okay, das noch und das noch, dann noch die Hausaufgaben, dann muss das noch gemacht werden.

00:32:43: Dann müssen wir hier noch zum Arzt... Oh nein!

00:32:45: Da muss ja noch das und das und dass gemacht werden.

00:32:47: Also es ist ja schon alleine heute Der Alltag ist ja schon für viele Familien sowas von Stressig, weil immer wieder auch so eine Überoptimierung da ist.

00:32:56: Die vielleicht gar nicht aus der Familie heraus entstanden ist sondern eher von dem was dann so auch laufen muss, weil man ja irgendwie das gesagt bekommt und hier noch.

00:33:07: Und was man in der Weiterentwicklung dann von den kleinen Kindern die Beispielsweise Drei, vier, fünf, sechs Jahre nicht gut durch die Nase atmen.

00:33:16: Die haben ja de facto schon sechs Jahre lang ein Stresssystem aufgebaut.

00:33:20: Das sehen wir auch heute daran dass viele Kinder tatsächlich Probleme mit den Zähnen haben und zwar mit Karies oder eben mit den Kreidezähnen.

00:33:31: Das ist auch immer so ein Thema, da heißt es immer ja wir wissen nicht wo's herkommt.

00:33:35: dabei wissen wir auf der anderen Seite sehr wohl dass Karies kein reines Putzproblem ist.

00:33:39: ich meine natürlich sollen wir die Zähne putzen.

00:33:41: Natürlich muss man in Beläck lagwett putzen.

00:33:43: auch alleine schon wegen dem Geruch Ist es wichtig das da auch eine mechanische Reinigung stattfindet.

00:33:49: aber das alleine macht ja keine gesunden zähne sondern Es ist immer Ein Ausdruck dessen, was im System passiert.

00:33:56: Was mit der Atmung ist?

00:33:57: Was mit dem Darm ist?

00:33:58: Kriegen wir genug Nährstoffe und am Ende des Tages ist das Putzen dann das Sahnehäubchen, was das Ganze noch vielleicht ein bisschen ästhetisch pflegend und gut für den Körper macht.

00:34:09: aber das putzen allein die richtige Zahnpasta zu verwenden Das macht noch lange kein system in dem Sinn gesund was an ganz anderen Stellen erkrankt ist.

00:34:20: Was dann häufig das Problem ist, dass die Kinder eben schon so lange dieses Stresssystem aufgebaut haben.

00:34:26: Meistens auch einen gestressten Darm haben.

00:34:28: und dann in der heutigen Zeit kommen natürlich noch diese ganzen digitalen Geschichten plinklichter überall ja das kommt auch nochmal in ein gestresstes System oben drauf Und auf einmal haben wir nur noch Kinder, die angeblich ADAS-Symptomatik haben.

00:34:42: Also in jeder Klasse und ich kriege ja auch viele Eltern mit vielen Kindern, die dann auch trotzdem sich vorstellen, obwohl sie vielleicht gar nicht unbedingt was an Zähnen haben sondern wo es einfach diese Überspannung gibt und wo die Eltern etwas von Mundatmung gehört haben.

00:34:58: Und das ist in den... Ich sag mal wirklich in ... ist es die Atmung, die das Kind irgendwann so zum Überspannen führt.

00:35:09: Und wenn wir das ansetzen dann werden sie auf einmal ruhiger.

00:35:13: man kann ganz anders mit denen arbeiten.

00:35:14: Sie sind in der Schule auch konzentrierter.

00:35:16: Das gilt natürlich nicht für jeden weil es ein Aspekt aber ich finde das schon erschreckend denn der heutigen Zeit dass da wirklich jetzt eine neue Schublade aufgemacht wird und die Hälfte der Klasse erst mal da reingeschoben wird.

00:35:29: also das finde ich erschreckt muss ich sagen

00:35:33: Ja, also jetzt hast du ganz viele wichtige Punkte angesprochen.

00:35:36: Das eine ist das Thema Karies.

00:35:40: Tatsächlich ist der Fokus sehr auf Mundhygiene und dann werden ja die Eltern, ich habe das aber mit, werden oft zampelstaucht von den Zahnarztpraxen, dass es so schlecht putzen und sie sagen, wir haben so eine gute Ernährungsweise mehr, eine gute Putztechnik, das sind super fleißig, man nutzt sogar Zahnseide Und das Thema Atmung wird da völlig außen vorgelassen, meiner Meinung nach.

00:36:05: Das ist vielleicht ein bisschen persönliche Einstellung aber ich denke dass die Mundatmung fast der größte Karies Risikofaktor bei den Milchgebissen.

00:36:16: Weil in unseren Zahnschmelz ist unser Speichel ausgeliefert und im Speichels sind alle Minerale enthalten, die der Zahnschmelz braucht.

00:36:28: Wenn ich was esse, das kennen vielleicht einen oder anderen noch von der neunziger Jahre Werbung von Kaugummies.

00:36:34: Wir essen was und dann sagt pH-Wert im Mund geht runter.

00:36:38: Dann muss ich natürlich mit so einem Kaugumi kaufen und kauen Und dann wird Speichel produziert und dann geht der pH-Vert wieder hoch.

00:36:45: Und Zahnschmeiß löst sich ja immer aufgrund von dem Säureangiff Ob den jetzt doch die Nahrung habe Oder durch die Bakterien des Säures produzieren.

00:36:55: Ich hab am Ende immer ein Säurerproblem beim Zahnschmelz.

00:36:59: Und das ist ganz normal, dass passiert den ganzen Tag immer wieder und dann wird der Zahnschmelz abgebaut und der Speichel repariert das ganze wieder.

00:37:09: Das Nachts ist unsere Generationen, das Rechargen.

00:37:12: Abends steckt man das Handy ans Ladegerät damit es morgens wieder aufgeladen ist.

00:37:15: so ist unser Körper ja auch aufgebaut.

00:37:18: und wenn ich aber nachts doch im Mund atme kann der Speicher die Zehne nicht umfließen und kann die Zehen nicht operieren.

00:37:25: Ich habe am Ende Die gleiche Säurebelastung, aber mir fehlt die Reparatur.

00:37:30: Und deswegen entwickeln ganz viele Kinder auch bei guter Hygiene und Zahnpasta auch bei gute Ernährungen.

00:37:38: Entwickeln trotzdem Akaries und das ist ein sehr unterdiagnostizierter Punkt!

00:37:43: Dann kommen eben zu weiteren Sachen, die du gesagt hast... Mit diesem Stressmuntatmen ist eine Stressatmung.

00:37:50: Jetzt kommt eigentlich daher evolutionsbiologisch dass der Sebelzantiker vor uns steht.

00:37:55: Okay, jetzt schnell ganz viel Luft und Abdepost kämpfen oder abhauen.

00:38:01: Und unser Körper kann das gar nicht unterscheiden ob wir jetzt wirklich in der stressigen Situation ausgeliefert sind weil wir erzählen unseren Nervensystem über die Atmung ob wir Stress haben oder nicht.

00:38:12: Eis baden ja wenn mich kennt ich gehe gerne Eis Baden ist ja so eine schöne Metapher dafür.

00:38:18: Es hat gar nichts mit Kälte zu tun, sondern ich setze mein Körper unter einer stressigen Situation.

00:38:23: Sugari aber über die Atmung beim Nervensystem.

00:38:25: alles cool!

00:38:26: Alles gut?

00:38:27: Ich atme ruhig und dann ist dem Nervenystem völlig egal ob es wirklich stressig ist oder nicht.

00:38:33: wenn ich aber eine Stressatmung habe glaubt mein Nerven System immer so stressig und Stress.

00:38:38: im Endeffekt kannst du fast alle Krankheiten als Stresskrankheiten bezeichnen Und wenn wir den Stress unterregulieren können, dann haben wir schon mal deutlich weniger Probleme.

00:38:50: und Stress unter regulieren geht am effektivsten über unser Atemmuster.

00:38:55: Die Nasenatmen macht eben eine ruhige Atmung, eine Bauchatmung übers Zwerchfälle.

00:39:00: Mundatmungen machen eine höhere Atemfrequenz über viel Hilfsmuskulatur ins obere Drittel von der Lunge.

00:39:07: Unsere Lunge ist so aufgebaut dass die Vision dreierig ist.

00:39:10: Das Obertrittel ist ultra ineffizient.

00:39:13: Deswegen brauchen wir muss man viel öfter schnaufen und dann ist das ganze im Stammhör programmiert, also die Atemfrequenz ist programmiert weil wir ein CO² gebunden sind in Blut.

00:39:30: Der pH-Welt in Blu ist der wichtigste Marker fürs Überleben.

00:39:33: da wird der Körper alles dafür tun dass er den Aufrecht erhält.

00:39:37: Und Mundarten macht eine Hypokapnie das heißt ich habe zu wenig CO² im Blut.

00:39:43: Wenn ich dann umstehen will vom Mund auf Nasen atmen, das ist erst mal wirklich ein Prozess.

00:39:49: Da muss man sehr gut dran bleiben und ruhig bleiben.

00:39:53: Das ist nichts was heute auf morgen passiert.

00:39:56: da könnt ihr auch kein Gerät kaufen dafür.

00:39:58: Jetzt kaufe ich mir einen Balancer und dann habe ich morgen keine Unteratmung mehr sondern es sind Prozesse und ich erlebe dass auch wirklich sehr häufig in der Box ist.

00:40:08: die Leute geben auf nach einer Woche.

00:40:11: Geht nicht geht einfach nicht.

00:40:13: oder wenn ich das Tapemansch weiß, dann muss ich mich da erstmal hin trainieren.

00:40:20: Nur weil ich meinen Pflaster auf die Lippen klippe passiert natürlich im Bewusstsein auch nichts.

00:40:26: aber das kann euch keine abnehmen.

00:40:29: Atmung macht ihr selber.

00:40:32: Das ist ein Prozess und man muss sich einfach entscheiden.

00:40:37: Für mir war es damals so, dass nachdem ich das alles mal verstanden hatte habe ich gesagt werde nicht mehr durch den Mund atmen.

00:40:45: Das hat aber ein Jahr lang gedauert, bis ich das etabliert hatte.

00:40:49: Vor allen Dingen darf man noch nicht vergessen das was man über Jahre hinweg eingeschliffen hat.

00:40:53: also wir haben ja nicht nur Kinder sondern wir haben auch Erwachsene die teilweise dann schon fünfundfünfzig sind oder noch älter und die dann zum ersten mal davon hören dass sie Mundatmer sind und die vorher auch gar nicht zu hören bekommen haben, dass sie da jetzt unbedingt so laut schnarchen.

00:41:09: Das ist ja auch noch mal sowas nur weil du schnarkst.

00:41:12: das ist ja nicht der Marker schlechthin sondern es kann natürlich sein ist bei vielen vielleicht auch so.

00:41:18: aber es gibt auch die stillen die schnachen gar nichts so wirklich sondern die machen vielleicht andere Geräusche oder machen auch gar keine Geräuche.

00:41:25: und dann solltest Du was?

00:41:26: Was Du fünffünfzig Jahre Also über die Hälfte deines Lebens eintrainiert hast, das kannst du nicht innerhalb von einer Woche abtrainieren.

00:41:34: Und da muss man am Bald bleiben!

00:41:36: Das ist genau wie wenn du trainierst.

00:41:38: Du fühlst dich nach zwei Wochen grundsätzlich vielleicht ein bisschen fitter mental aber deine Muskulatur wird sich noch nicht so wirklich zu zeigen haben.

00:41:48: Wenn du aber ein halbes Jahr und ja dabei bist dann siehst du auf einmal dass der Körper sich verändert weil natürlich die Form der Funktion folgt.

00:41:57: Und das ist eben genau das, was viele ja liegt vielleicht auch in unserer heutigen Zeit kein Durchhaltevermögen in dem Sinn mehr haben.

00:42:05: Weil es muss schnell gehen, es muss die Pille geben und sofortige Lösungen geben.

00:42:09: Am besten muss sie jetzt per Klick drücken können!

00:42:13: Das macht natürlich ein bisschen schwieriger.

00:42:15: aber da kann ich nur eins sagen... Es liegt an uns und an unserer Priorität.

00:42:20: Wir haben für viele Sachen Priorität, und dann laufen die Sachen ob wir uns mit Menschen treffen wollen?

00:42:25: Ob wir uns Dingen widmen wollen, ob wir Gesundheit leben wollen oder ob wir vielleicht andere Sachen wollen.

00:42:31: Es ist am Ende des Tages immer die intrinsische Motivation und die Emotion, die dahinter steckt und die uns in Bewegung setzt oder eben nicht.

00:42:41: So ist es ein wichtiges und Ziel vor Augen zu haben also zu sagen da will ich hin komme Was wollte ich?

00:42:52: Erfolge eigentlich den Leistungssportler, die machen das schön vor.

00:42:55: Die sind ganz klar wo sie hin wollen, völlig klar.

00:42:58: Und dann ist denen aber auch klar dass der Weg dahin wird so sein.

00:43:04: Aber das Ziel nicht aus den Augen verlieren und wir haben auf dem Fokus nicht aufs Ziel sondern auf dem Weg und haben dann auch ganz viele Gründe warum es ja gar nicht möglich ist da hinzukommen.

00:43:19: also Viele erzählen dann, ja das geht da nicht.

00:43:22: Ich bin ja Asthmatiker, es geht doch nicht.

00:43:24: Ja ich habe ja einen verkrümmten Nase in Scheidewand.

00:43:26: Ja es geht da nichts weil ich habe ein verkürztes Dungenband.

00:43:29: Ja jetzt ist er wieder voll in Zeit.

00:43:34: Weil wir haben unglaublich viele Gründe warum was nicht geht.

00:43:39: Solange diese Gründe über meinem Ziel stehen, viel Spaß!

00:43:44: Dann wirst du auch nicht ans Ziel kommen.

00:43:47: Der richtige Impuls vom Mindset hier ist... Ich habe zwar erstmal, aber trotzdem werde ich dran arbeiten.

00:43:52: Ich hab zwar eine Allergie, aber trotz dem erst recht werde ich jetzt dran arbeiten weil ich besser durch den Nasen schnaufe umso weniger werde ich unter meiner Allergy leiden und je besser ich durch die Nase schnaufere umso besser werde ich doch den Naseschnaufen.

00:44:03: Das ist so banal das klingt aber unser Körper...

00:44:06: Nee ja klar du berückscht damit

00:44:07: ihr das besser umwasserhaft viel macht.

00:44:10: Das wirst über jeden Sportler sehen.

00:44:12: ein Läufer der viel läuft er wird mehr laufmuskulatur entwickeln.

00:44:19: Gewicht, jeder der viel gewichte Stämte wird viel mehr Muckis bekommen.

00:44:24: Und wenn ich was nicht viel mache oder ja dann wird der Körper das eher abbauen.

00:44:30: Jeder der man Gips am gehabt hat nach sechs Wochen gibt es runter da ist nicht bei viel von deinem Muskel übrig geblieben und dass auch nicht aus den Augen verlieren.

00:44:43: Selbst wenn's heute schlecht geht Wenn ich dran bleibe, es wird irgendwann besser gehen.

00:44:47: Das geht gar nicht anders.

00:44:48: Unser Körper ist so programmiert.

00:44:50: Was sich viel macht, das wird besser werden.

00:44:53: Es ist ja wie mit allem im Leben.

00:44:54: Ob wir eine Sprache lernen oder ob wir uns eine Fortbildung oder ein neues Tool anschauen oder sonstige Dinge lernen natürlich müssen wir uns am Anfang damit mal auseinandersetzen.

00:45:04: und viele denken dann legen sie das Trainingsgerät Balancer was auch immer Mühe, Funktionsschiene, Faceformer in den Mund und schlafen damit.

00:45:12: nachts erleg ich das von selber.

00:45:15: Wie das Buch, was wir unter das Kissen legen und die Vokabeln haben wir morgens drauf.

00:45:20: Rein gedanklich von unserem Wahrnehmungssystem und von unserem Fokus-System Achas kann man das mit Sicherheit primen.

00:45:28: aber trotzdem musst du natürlich eine bestimmte Aktion und auch eine bewusste Aktion steuern.

00:45:33: Das heißt Wenn du nur nachts dieses Teil im Mund hast, dann denkt dein Hirn sich im ersten Moment ja super.

00:45:40: Krieg ich jetzt was zu essen?

00:45:41: Speichel fließt?

00:45:42: Dann kriege ich auch mal zu hören.

00:45:43: Das kann ich nicht tragen!

00:45:45: Ich suppe daraus da komme ich gar nicht ins Schlaf.

00:45:48: Ja gut das kann man ja tagsüber trainieren.

00:45:50: Das wäre schonmal der eine Schritt und vor allen Dingen müssen wir eben auch aktiv steuern.

00:45:55: keiner legt sich abends hin, denkt an sein Fitnessstudio und am nächsten Morgen hat er Muskelkater weil er so stark trainiert hat.

00:46:04: Ja also das ist alles immer schön von der Ausrichtung aber wir müssen natürlich auch in die Aktion kommen um da einfach auch entsprechend was zu machen.

00:46:13: Und da sind wir natürlich wieder beim Bewusstsein.

00:46:16: Aber weißt du was?

00:46:18: Du hast wahrscheinlich auch viele Leistungssportler.

00:46:20: Ich sehe immer wieder professionelle Leistungssportler Aber natürlich auch breiten Sportler, die das sehr professionell machen.

00:46:29: Dafür aber vielleicht kein Geld bekommen.

00:46:31: und es ist trotzdem interessant dass auch bei den Profisportlern zwar bewusst gesagt wird naja du musst an die richtige Atmung denken.

00:46:38: Die kriegen auch techniken mentale Techniken, aber dieser wirkliche Fokus zähne Zungenposition Das ist bei denen gar nicht drin.

00:46:48: Also die kommen aus einer anderen Perspektive und sagen, ja gut, die Atmung ist wichtig.

00:46:52: Aber merken dann eben, die Funktion ist aber ei... also ich kann das gar nicht!

00:46:56: Ja, ich meine es gibt auch ganz berühmte Fußballer, die so wirklich offensichtliche Mundatma sind sehr erfolgreich sind logischerweise Riberie und wie dann die ganzen heißen.

00:47:07: da ist es dann immer schwierig damit zu kommen dass die atmung vielleicht verbessert werden soll.

00:47:11: aber de facto ist es Ich sehe's aus dem eigenen Leistungssportler.

00:47:15: Patienten tun, wenn wir daran arbeiten können sie ihre Leistung besser replizieren.

00:47:22: Sie können besser fokussieren, sie können besser koordinieren.

00:47:26: Natürlich werden wir das posterologisch also über die Haltungsteilkunde Augen und so weiter noch einstellen plus eben KAU-Systeme.

00:47:33: Nur mal ganz kurz Auge und KAU System sind die wichtigsten Rezeptoren.

00:47:37: Fühler für unser Nervensystem.

00:47:40: Wenn wir das koordinieren, dann kann jemand der auf dem Mittelfeld Fußball spielt und das ganze Feld im Blick haben muss und möglichst gut verteilen muss viel besser funktionieren als wenn er das nicht trainiert.

00:47:52: Das heißt, der kann vielleicht auch besser mit rechts und links schießen?

00:47:55: Ja liebe Fußballer könnt ihr gerne mal zuhören.

00:47:57: So sieht das ja aus!

00:47:58: Das gilt natürlich nicht nur für Fußballer sondern es gilt für alle Sportler.

00:48:02: Auch der Golfer muss auch punktuell koordinieren.

00:48:05: Der Tennis-Spieler, ja?

00:48:07: Der Basketballer wie auch immer ist betrifft alle Sportarten am Ende des Tages und wir können hier einfach ein ganz anderes Potenzial für uns abrufen.

00:48:18: Jetzt habe ich aber meine kleine Pflanze hier gebrochen für alle!

00:48:20: Ja...

00:48:21: Das ist ja auch das Coole.

00:48:23: Ich mein es gibt eben die Tests die man machen kann.

00:48:26: Es gibt kindesologische Tests, es gibt postologische Test kann teilweise den Leuten einfach nur eine Watte zwischen die Zähne legen und dann machst du die gleichen Tests nochmal.

00:48:38: Und die Leute sagen, was?

00:48:39: Ja auf einmal könnt ihr Muskelportal ansteuern.

00:48:43: Es sind viel sicherer in ihrer Bewegung.

00:48:46: Ich habe sehr viele, die dann sagen ist so cool.

00:48:49: sie tragen jetzt den Balancer oder was auch immer als Hilfsgeräte also die Aufbisschiene.

00:48:55: Tragen Sie jetzt regelmäßig im Fitnessstudio Oder beim Trainieren oder gestern habe ich eine Kaptur gesagt, aber ich nehme das jetzt beim Yoga einmal her.

00:49:03: Also wie wir unser Nervensystem auch beruhigen und wie wir besser ansteuern können koordinieren, das ist irre!

00:49:09: Und wie du schon gesagt hast, es ist echt verwunderlich dass da ein Leistungssport noch so wenig Fokus darauf ist weil das ist so ein großer Hebe.

00:49:19: Ich teste sehr gerne den Muskel aus Iliopsoas Das ist unsere Hüftbeugermuske.

00:49:25: Das sind super endgute Indikatormusken.

00:49:27: Das ist ein super dicker Muskel, sehr sehr kräftig.

00:49:30: Er setzt an der Rentenwirbelsäule angeht dann zum Oberschenkelknochen durchs Becken und der Muskel ist bei sehr vielen schwach.

00:49:41: Der ist verbunden mit den Kopfgelenkten.

00:49:43: Wenn die Kopfgelencke geht zu machen kann ich den nicht gut ansteuern.

00:49:46: Dann ist der Muskeln nicht wirklich schwach aber ich kann ihn nicht gut aussteueren.

00:49:50: Und wenn ich da ein paar Sachen mache mit einem Kiefer Auf einmal wird dieser Muskel bomben stark, das ist natürlich auch bei Fußball ganz gut.

00:49:57: Ich glaube es ist dieser Muske wichtig oder einen guten Schuss?

00:50:01: Ja, ich denke schon und die haben dann natürlich auch ein bisschen andere Motivation da was zu machen.

00:50:08: Und wir leben in der Schulmedizin nach dem Davos-Prinzip Da wo's Problem ist, da ist das ja auch die Ursache.

00:50:18: Und wir haben einen unglaublich intelligenten Job, der macht ganz selten da das Problem, was entstanden ist außer bei einem Unfall.

00:50:27: Sondern er versucht dazu zu regulieren weil da wo es ein Problem ist, kann er nicht mehr regulieren.

00:50:33: Deswegen weicht er dann aus über Kompensationsmuster und dann behandeln wir das Kompensationmuster statt die Ursache.

00:50:43: und zum Beispiel auch ein klassisches Beispiel ist der Senkspreizfuß.

00:50:48: Das Spreizfuß ist meistens kein Problem vom Fuß, das ist ein Problem was oft am Kopf beginnt.

00:50:55: Wenn ich eine Kopfhaltung nach vorne habe geht man Körperschwerpunkt nach vorne und dass ich nicht nach vorn am Stromfall alles gut gemeint.

00:51:02: von unserem Körper muss das Fußgewölbe etwas abflachen um noch einen stabilen Halt zu haben und es kann jeder auch mal Zuhause ausprobieren.

00:51:12: Es ist so spannend wenn man da steht mit paar Fuss Und den Kopf mal bisschen nach vorne nimmt und ein bisschen nach hinten.

00:51:19: Was das mit dem Fußgewölbe macht, also mit der Fußmuskulatur.

00:51:24: Also es ist so schön sinnbildlich, ich habe ja auch ein Problem am Fuß aber es beginnt eigentlich am Kopf.

00:51:30: Das ist natürlich immer multifaktoriell

00:51:32: Ja, aber kann man ja so sagen der Fuß ist ja das Puffersystem für also auf dem Boden.

00:51:37: Alles was hier nicht läuft muss ja unten ausgetariert werden damit wir nicht umkippen.

00:51:42: Das ist ja quasi die Motivation in der aufrechten Haltung dass wir schön im Gleichgewicht irgendwo in unserer Pseudomitte zu stehen.

00:51:52: Genau, es ist immer gut gemeint da und der Körper hat unglaublich viele Regulationsmechanismen.

00:51:58: Ich habe mal letztens nochmal angeschaut der ICD-X Der Wächster jedes Jahr, also das sind die Diagnosen in der Medizin.

00:52:05: Ich glaube bei sixty-fünfzehntausend ist er mittlerweile.

00:52:09: Sechszigtausend Diagnose.

00:52:11: Die Diagnosens sind ja nicht vorher angedrückt, sondern hauptsächlich Symptombeschreibungen und eigentlich muss man sagen cool an so ein Körper.

00:52:17: Sechzigtaussend Kompensationsmechanismen um ein paar Ursachen zu korrigieren Und das ist einfach mein ganz anderer Blickwinkeler auf die Symptome.

00:52:28: Symptomen sollte man in erster Linie erstmal mit einer Dankbarkeit begegnen, oh danke lieber Körper dass du hier versuchst irgendwas auszugleichen und ich gehe jetzt mal auf die Suche was du da die ganze Zeit ausgleichen willst und Ich will nicht eine erste Linie deinen Kompetitionsstrategie behandeln.

00:52:47: Ja vor allen Dingen es gibt ja dieses Dieses Etikett sage ich jetzt mal, Kranium mandipuläre Dysfunktion Cmd.

00:52:56: Das ist ja schonmal so per se.

00:52:58: was?

00:52:58: wo ich immer denke ohja genau das kann ich so auf alles labeln dass passt immer.

00:53:05: warum?

00:53:06: weil der Weil des kiefergelenk Trio und Angelpunkt der Körper statik ist Genau wie die Hüfte ja letztendlich auch und alles irgendwo austariert werden muss.

00:53:15: welche Einflussfaktoren da aber drauf kommen?

00:53:18: Welche Kompensationen genommen werden müssen.

00:53:22: Das Kiefergelenk ist nie Ursache, sondern im Prinzip immer nur ausführendes Organ wenn du es so willst.

00:53:28: von den Stressketten und was eben über dem Psoas gesprochen?

00:53:33: Im Endeffekt ist der Psoast unser Stressmuskel.

00:53:35: das heißt wenn wir grundsätzlich schon mal Stress im Körper haben is ja auch schön nah bei den Nebennieren also bei unserem Stressverarbeitungszentrum wo dann Stresshormone in die Bahn geschmissen werden.

00:53:46: da muss ja auch einiges schon per se funktionieren.

00:53:49: Und der Körper macht ja alleine, wenn er Stress empfindet und das ist völlig egal ob es durch einen Unfall oder durch den emotionalen Reiz oder durch Bakterien.

00:53:58: Muss der sich schon festmachen?

00:54:01: Das sind einfach programmierte Reflexketten die natürlich auch dazu führen dass hier oben erst mal dicht gemacht wird.

00:54:07: Der Visus anders gehalten wird hier hinten der Nackendicht ist, die Halsmuskeln dicht sind und das ganze System sich fest macht.

00:54:16: Warum?

00:54:16: Weil wir ja jetzt entweder einen Angriff erwarten oder wir müssen fliehen also irgendwas muss passieren entsprechend die Atmung erhöhen, weil jetzt geht es gleich los.

00:54:25: Dann passiert natürlich in unserer heutigen Welt Gott sei Dank in den Gefielen wo wir hier sind nicht am Gaserstreifen sieht das dann anders natürlich aus.

00:54:33: aber Das ist ja leider das Thema in der modernen sicheren Welt dass dann eben Natürlich dieser punktuelle Stress immer wieder auf dem Körper wirkt und biochemisch verarbeitet werden muss und unsere ganzen Gruppen das in irgendeiner Form ausführen.

00:54:50: Das heißt, wenn wir also hier zum Beispiel von den Augen oder aus dem Mund her Stress haben müssen wir uns ja automatisch irgendwie fest machen und dann bringt es nichts einfach nur eine Schiene in den Mund zu setzen und damit zu hoffen dass die CMD verschwindet.

00:55:05: das will ich einmal kurz festhalten.

00:55:07: aber bitte sagt du gerne mal aus deiner Perspektive als Facharzt dafür nochmal ein bisschen mehr.

00:55:14: Also CMD ist ja schon wie du gesagt hast vom der Begrifflichkeit Alles noch nichts.

00:55:22: Nur zur Erklärung, kraniummandibuläre Dysfunktion heißt Kranium ist der Schädel und Mandibula ist der Unterkiefer Und dysfunktion also irgendwas zwischen einem Schädeln und dem Kiefer stimmt nicht Superdiagnose Da ist wirklich alles enthalten Ja?

00:55:40: Und die Kieffergelenke sind eben unser Ausgleichsgelenk Das ist richtig.

00:55:45: Die Kieffergelenken sind aber bestimmt Von unserem Biss,

00:55:49: d.h.,

00:55:49: wenn ich einen Zwangsbiss auf einer Seite habe, kompensieren das halt unsere Gelenke.

00:55:55: Die Muskelatur sagt Hauptsache die Zähne haben möglichst viel Kontakte Das ist unser Überlebensinstinkt.

00:56:02: Und die Kiefergelenke.

00:56:03: kompenserend ist teilweise über Jahre und das sind die Ausgleichsgelenken und die kommunizieren auch eben mit dem Becken ganz intensiv.

00:56:13: D.h.

00:56:13: wenn ich hier eine Stellung hab da macht ein Becken eine Verbringung in der Regel.

00:56:20: Und natürlich kann ich dann mit einer Aufbisschiene schon mal das neuremuskuläre System beruhigen, weil ich da meinen Kiefergelenk sugariere.

00:56:32: Alles gut!

00:56:32: Du hast einen guten Biss.

00:56:33: Alle zehn haben gleichmäßig Kontakt runterfahren und deswegen kann man auch diesen Test super schön nachweisen dass sich neurologisch die Muskeln besser ansteuern können vielleicht sogar besser da stehen.

00:56:49: Aber das Pressen selber, das glaube ich wo du drauf raus willst, das hat natürlich oft noch andere Ursachen.

00:56:56: Das eine ist eine Oklusopathie, sage ich, die Füllung ist zu hoch oder in meinen Oberkrieg war es zu schmarr, der Unterkiefer passt eigentlich gar nicht rein und ich habe Störkontakte.

00:57:04: Es ist also eine Ursache, die in der Zahn- und Kieferfehlstellung in den Anfang nimmt.

00:57:12: Die haben eine sehr gute Prognose mit einer Aufbisschiene, natürlich muss ich nachher auch regulieren, dass die nicht erleben lang mit Schiene rumlaufen müssen.

00:57:22: Und nur die wenigsten haben eigentlich nur eine Oklusopathie, weil die haben ja der Kieferpaste deswegen nicht zusammen, weil sie ja früher schon wahrscheinlich oder immer noch ne Mundatmung haben.

00:57:35: Deswegen ist der Oberkiefer nicht so breit geworden oder viel Karies gehabt und dann haben Sie Füllungen und Kronen gebraucht, da haben Sie eine Wurzelbehandlung gebrauchen.

00:57:45: Dann kann ... Die Wurzelbehandlungen Ganz großer Störfaktor häufig in unserem Körper.

00:57:50: Das ist ein Herd, eine stille Entzündung.

00:57:52: Der Zahn kann nicht mal sagen Hallo ich habe ein Problem.

00:57:55: Sondern der Körper muss woanders hin ausweichen und sagen Ich hab hier ein Problem aber eigentlich kommt das von hier.

00:58:01: Oder Weißheitszahnen, Narben, Nikos Das sind also so stille entzündungsherde Und weißen Pressen Ist ein Stressventil.

00:58:10: Das haben wir Evolutionspilot schon immer so gehabt Wie gesagt, da versuchen wir uns noch irgendwie Stabilität in ein sicheres System zu holen.

00:58:21: Und deswegen kann eine Schientherapie schon eine Initialhilfe sein auf jeden Fall.

00:58:29: aber man muss natürlich schauen welche Stressoren spielen dann auch mit rein?

00:58:35: Ja das ist denke ich ganz wichtig denn wenn zum Beispiel die Augenprobleme haben dann wird ja auch entsprechend die untere Kaumuskulatur angesteuert.

00:58:47: Und der Körper macht insofern dicht, dass eben die Halswirbelsäule nicht mehr optimal dreht und dann ist der Patient oder der Mensch eingeschränkt in seiner Bewegungsbahn.

00:58:59: Es liegt nicht daran, dass wir nicht genug Sport machen, sondern es liegt eigentlich daran, Und deshalb, wenn wir dann einfach nur was zwischen Ober- und Unterkiefer knallen.

00:59:12: So nachdem die Aufbisschiene passt?

00:59:15: Dann ist genau das eben nicht das Thema und es macht es halt auch nicht besser!

00:59:20: Das ist wichtig zu verstehen dass da mehrere Einflussfaktoren wirken und dieses Etikett Cmd eben nicht einfach nur ein Ding ist.

00:59:29: Schublade auf Wir machen jetzt das Sondern es ist ein multifaktoriales Geschehen Was zum Beispiel auch rein stressbedingt emotional bedingt sein kann und der Körper sich darauf ja auch ausrichten muss, weil wenn ich emotionalen Stress empfinde oder mich einfach nicht sicher fühle aufgrund von verschiedenen Faktoren dann gehe ich ja auch immer wieder in die Anspannung.

00:59:50: Und dann passiert genau das gleiche wie wenn ich sage mal Angst habe von irgendwo runter zu fallen, weil ich auf einmal den Tritt verliere.

01:00:00: Also das sind solche Geschichten man auch bedenken muss und viele Menschen leben nun mal einfach in einem sozialen Stressfeld, ohne dass sie das vielleicht wirklich merken oder ohne dass Sie das bewusst merken.

01:00:13: Aber der Körper hat da seine entsprechenden Regularien und Kompensationen und muss ja genau diesen Reiz permanent in der Zelle verarbeiten oder in den strukturellen Muskelgruppen, Faszien usw.

01:00:27: Und das erzeugt auch wiederum Übersäuerung Verspannungen, Mikronährstoffmangel.

01:00:33: Sauerstoff wird nicht dahintransportiert und dann haben wir von der Ecke natürlich die gleiche Kaskade wie wenn wir von einem körperlichen Problem ausgehen.

01:00:42: ja und deshalb ist es schon wichtig zu verstehen dass genau diese Diagnostik und dieses Symptom jetzt erstmal nicht einfach nur so isoliert betrachtet werden darf.

01:00:53: glaube da fühlen sich hoffentlich viele jetzt anerkannt vielleicht auch so ein bisschen ertappt, dass sie da wirklich ein bisschen bewusster durch die Gegend gehen dürfen.

01:01:02: Auch die Therapeuten an sich einfach nochmal überlegen weil das ist genau das Gleiche was wir am Anfang besprochen haben bekommen die Menschen auf bis Schienen aber es wird gar nicht gefragt warum?

01:01:13: Was steht denn dahinter?

01:01:14: Was is mit der Atmung?

01:01:15: Fangen wir einfach wieder bei A an ja und dann hast du den Mund atmen.

01:01:19: naja herzlichen Glückwunsch!

01:01:21: Da wird die Schiene ja gar nix bringen.

01:01:23: Das ist leider immer so'n bisschen die Crux von dem Ganzen.

01:01:28: Das ist ein sehr schöner Rundgang von allem gewesen.

01:01:32: Ganz ganz lieben Dank, dass wir mal so in diese Tiefe eintauchen durften und ich denke alle haben jetzt auch schon mitbekommen.

01:01:39: man ist nicht ausgeliefert sondern man kann selber ganz viel für sich tun und es ist ja häufig so dann hat man vielleicht irgendwelche Namen schon einmal gehört wo man ganz gerne in Behandlung gehen würde und dann haben die aber nicht direkten Zeit, fensterfrei sondern erst in sechs Monaten usw.

01:01:57: und sofort.

01:01:58: Aber ich denke wichtig ist dass man selber mal mitnimmt was man alles schon im Vorfeld tun kann gerade bei den kleinen Babys und auch Kleinkindern aber auch bei sich selbst.

01:02:08: Und ich glaube ganz wichtig ist es eben auch zu verstehen das wir nicht erst warten müssen bis es uns wirklich schlecht geht sondern dass wir im Vorfeld einfach schon Dinge verbessern können, um vielleicht einen besseren Schlaf zu haben und uns insgesamt fitter vielleicht so fühlen oder auch unsere Gesundheit insofern zu unterstützen.

01:02:27: Dass man gar nicht erst in die Kompensation kommen muss.

01:02:31: Das wärm schönsten ja!

01:02:34: Hast du noch ein Tipp oder mehrere Tipps?

01:02:37: Oder auch ein Buch wo du sagst ihr Lieben guckt euch das auf jeden Fall mal an da kriegt er auch so'n bisschen.

01:02:45: Wie soll ich sagen, da kriegt ihr ja so ein bisschen praktischer Anleitung neben dem was wir jetzt hier schon alles besprochen haben?

01:02:52: Also mein absolutes Lieblingsbuch ist immer noch Breath von James Nestor.

01:02:56: Es ist einfach so schön beschrieben diese Zusammenhänge von der Atmung mit einem ganzen Körper also nicht nur auf den Kiefer bezogen sondern auch auf einen Stoffwechsel und das ist ja auch hinten in Anhangen drin mit Übungen.

01:03:09: Da sind Übionen aus dem Yoga zum Beispiel drin.

01:03:12: Das heißt, ich habe dann wirklich auch was an der Hand, das ich sofort umsetzen kann.

01:03:18: Auch von Scubaan.

01:03:19: The Atem, wo ich heiße ist auch ein super schönes Buch.

01:03:24: Das finde ich sehr strukturiert aufgebaut und da kann ich mir mal einzelne Kapitel rauspicken ob ich gerade mehr Fokus hab auf Kiefer oder auf Blutsystem mit Atmung korrigiert hat auch sehr schöne Übungen im Anhang.

01:03:39: also das sind ganz tolle Bücher.

01:03:41: Da baue ich nicht unbedingt ein Fachbuch, weil ehrlich gesagt ich habe Medizin studiert und Saarmedizin.

01:03:47: Und ich bin jeden Morgen mit einem komplett trockenen Mund aufgewacht, musste erstmal in Glas Wasser nehmen das ich überhaupt schlucken konnte.

01:03:55: Ich hab in dem ganzen Studium und beiden Studien nichts aber auch gar nichts über Mundatmung gehört.

01:04:01: Also da wird uns Medizin und auch oft eine Kompetenz gegeben die wir gar nicht haben Weil viele wissen ja gar nicht, was wir alles nicht wissen.

01:04:10: Als nachdem wir unser Medizinstudium absolviert haben und da gibt es vieles, das uns nicht beigebracht wird, was aber ultra wichtig wäre.

01:04:18: Und deswegen ist der Zugang heutzutage tatsächlich sehr gut und leicht auch für Leinen.

01:04:25: die sind oft besser vorinformiert als so manche Mediziner.

01:04:28: traurige Wahrheit.

01:04:31: Also da gibt's viel wo man sich selber einlesen kann.

01:04:34: Wichtig ist dass ich dann heute auch mach eine Wechselatmung aus dem Yoga, das ist eine super einfache Übung.

01:04:41: Aber ich muss sie halt umsetzen und ich muss die Dinge auch ritualisieren.

01:04:46: Und bevor ich auch mein Kind ständig als sagt, oh mein Kind hat das Problem, das Problem.

01:04:51: und das Problem ist auch ein Tipp setzt erst mal bei euch an also schaut mal wie ihr atmet, wie ihr kaut was er isst wie ihr euch bewegt.

01:05:04: wir sind eure selbst für Sorge weil Nur wenn ihr gut für euch selbst sorgt, dann könnt ihr auch gut für eure Kinder sorgen.

01:05:11: Und ihr seid ein Vorbild.

01:05:13: Gibt die Spiegel Neuronen?

01:05:14: Wenn das Kind die ganze Zeit beobachtet ist was Mama und Papa machen... ...dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch dass es ähnliche Muster annimmt.

01:05:21: Das heißt wenn ich viel selber darum mundatme und so kau oder fast gar nicht kau Ja dann wird das Kind wahrscheinlich eher dieses Muster annämmen.

01:05:30: Das wird dann als Genetik fehlinterpretiert aber eigentlich ein epigenetisches Problem.

01:05:35: Das heißt, man muss oft gar nicht zuerst beim Kind was machen sondern bei sich selber anfangen.

01:05:40: Das ist oft der größte Hebel.

01:05:43: Ja vor allen Dingen auch dieses Bewusstsein da drauf mal zu verändern dass man muss ja dafür kein schlechtes Gewissen haben weil ich hatte gestern ein interessantes Gespräch mit einer Mutter die dann doch sich immer ein schlechtes gewissen gemacht hat wenn sie sich um sich selbst gekümmert hat weil sie dann in dem Moment keine Zeit für die Kinder hatte.

01:06:00: Und das ist natürlich auch so ein Ding der Gesellschaft, ja du musst als Frau wirklich dreihundertsechzig Grad abdecken und immer noch schön lächeln und perfekt aussehen.

01:06:08: So oft auf diese Art und Weise.

01:06:11: Das sorgt bei vielen einfach schon mal per sie für Stress.

01:06:15: aber ich bin da auch dabei Ich habe selber drei Kinder.

01:06:18: Ich muss auch auf mich achten damit dass alles läuft wie es läuft und ich kann das guten Gewissens dann auch mal machen und sagen so jetzt ist Mama dran und dann kommt ihr gleich wieder.

01:06:29: Ja, und ich meine die sind jetzt natürlich schon ein bisschen älter verstehen das auch schon mehr.

01:06:33: Aber ich sehe ja auch wie sie selber umsetzen auch so für sich.

01:06:37: Und das finde ich eben ganz wichtig dass man da auch einfach seinen Raum annehmen darf weil das kriegen die Kinder ja damit auch gezeigt.

01:06:44: Das leben wir sonst vor oder?

01:06:45: Wir leben sonst den Kindern auf.

01:06:48: Du musst immer zurückstecken um für andere da zu sein.

01:06:52: Weil ich es dir so beigebracht habe Ich stecke für dich zurück Und das ist nicht Sinn der Sache.

01:06:59: Ja, genau.

01:07:02: Das ist ein schöner Abschlusssatz.

01:07:04: Es geht ja auch um das emotionale Bewusstsein und wir können im Endeffekt... Genau!

01:07:08: Das ist die Emotion, die in uns selber entrin sich ja entsteht damit wir uns im Außen bewegen.

01:07:17: Wir sind viel gefragt.

01:07:23: Ganz ganz lieben Dank für deine Zeit.

01:07:25: Ich finde es großartig

01:07:26: was du machst.

01:07:29: Du wirst jetzt auch gerufen, genau.

01:07:33: Sag wir vernetzen und verlinken natürlich deine Kontaktdaten Und hast du bald noch mal einen Vortrag wo man dich als Kollege hören kann oder vielleicht sogar als Patient?

01:07:46: Gibt es etwas was wir verlinken können?

01:07:49: Ja also anscheinend legen kann ich die ITACD das International College of Applied Kinesiology.

01:07:56: Da bieten wir ein paar Kurse an und wir haben ganz spannendes Jahrestagungsthema dieses Jahr im November.

01:08:03: Jetzt muss ich gerade mal nachschauen, wann das genau ist.

01:08:07: Da geht es nämlich um Applied Kinesiology trifft Dentosophie und ich glaube da fängt man grad einen ganz guten Punkt wo man eben auch das Ganze mal kritisch betrachten.

01:08:20: die Überschneidungspunkte betrachten Chancen und Risiken und Grenzen auch.

01:08:25: Und die Jahreszaugung ist am... ...Dreizehnten bis Fünfzehnte November, das kann man sich vielleicht schon mal vor merken.

01:08:32: Das wird glaube ich eine ganz coole Veranstaltung dieses Jahr.

01:08:37: Wir verlinken das unter den Podcasts und dann kann jeder Kollege beziehungsweise können da nur Kollegen Therapeuten hin oder auch wahrscheinlich?

01:08:47: Also alle möglichen Therapeutin, Heilbaktiker, Logopäden.

01:08:58: Wir müssen ja auch im Netzwerk arbeiten und deshalb ist es natürlich auch wichtig, dass wir immer alles auf dem Schirm haben.

01:09:03: Wir müssen sie selber nicht behandeln aber zumindest sollten wir verstehen wo die Fäden zusammen laufen und wer dann uns auch in unserer eigenen Behandlung am Ende mit unterstützen kann, damit es eine Runde Geschichte wird.

01:09:14: Weil manchmal erkenne ich ja auch Dinge und weiß okay das ist die Ursache aber ich selber kann sie gar nicht behandeln weil das über meine Kompetenz zum Beispiel hinausgeht.

01:09:23: Das heißt ich muss den Kollegen mit einladen ins Boot zu nehmen und dann die Sache für den Patienten so zu gestalten dass es nach vorne geht.

01:09:34: Und ich glaube das ist eben das Ding der heutigen Zeit.

01:09:36: wir dürfen uns alle wieder die Hand reichen und keiner so isoliert nein nur ich mache Sondern.

01:09:44: die Ursachen sind eben so unterschiedlich und entsprechend brauchen wir da auch Unterstützung aus dem Netzwerk.

01:09:51: Ganz wichtiger!

01:09:52: Ganz lieben Dank für deine Zeit.

01:09:57: Danke fürs schöne Gespräch, liebe Anne.

01:09:59: Danke für deine Arbeit auch.

01:10:01: Super wertvoll und ja viel Erfolg weiterhin.

01:10:06: Ihr Lieben, wir hören uns bis zum nächsten Mal und euch anscheinend.